Японский метод Джин шин джитсу поможет полностью расслабиться за 5 минут » Savęs Pažinimas

Японский метод Джин шин джитсу поможет полностью расслабиться за 5 минут

Японский метод Джин шин джитсу поможет полностью расслабиться за 5 минут


Джин Шин Джитсу - это комплекс философских учений и целительских приемов, которые использовались в Японии с древних времен. По прошествии веков, многое было забыто, но кое-какие знания все же сохранились и до сих пор используются. Например, знаменитый успокаивающий массаж ладоней, о котором мы и поговорим сегодня.

Всех нас время от времени терзают тревоги, страхи, сомнения. Порой беспричинные, эти чувства буквально выбивают нас из колеи и могут привести к серьезным физическим и психологическим последствиям. В такой момент техника Джин Шин Джитсу - это именно то, что нам нужно. Итак, устраиваемся поудобнее и смотрим.

Согласно учению Джин Шин Джитсу, каждый из пальцев на руке имеет определенную психологическую функцию:
Японский метод Джин шин джитсу поможет полностью расслабиться за 5 минут

Большой палец отвечает за чувство тревоги.
Указательный - за страх.
Средний - за гнев.
Безымянный - связан с такими чувствами как тоска, грусть и неуверенность.
А с помощью мизинца, как ни поразительно, можно контролировать чувство уверенности в себе.
ПРАКТИКА.
Чтобы восстановить внутренний баланс и погасить негативные эмоции, нужно всего лишь обхватить каждый палец другой рукой и подержать 1-2 минуты. Затем повторите то же самое на второй руке.

А если в душе бушует ураган, попробуйте прижать большой палец к центру другой ладони на 2 минуты. Вы сразу почувствуете себя спокойнее.
Японский метод Джин шин джитсу поможет полностью расслабиться за 5 минут

Мы часто недооцениваем тот вред, который наносят нашему здоровью переживания и тревоги. А ведь их ни в коем случае нельзя игнорировать! Вы все еще не верите, что эта техника работает? Попробуйте прямо сейчас!

из инета

Dalintis Facebook
Tu esi neregistruotas šioje svetainėja
Prašome užsiregistruoti arba prisijungtit


Į viršų