ПЕРВЫЕ ШАГИ ЛЮБВИ К СЕБЕ.ПРАКТИКА » Savęs Pažinimas

ПЕРВЫЕ ШАГИ ЛЮБВИ К СЕБЕ.ПРАКТИКА

ПЕРВЫЕ ШАГИ ЛЮБВИ К СЕБЕ.ПРАКТИКА

Меня спросили:

"Привет.Какую практику и медитацию могли бы рекомендовать,чтобы очистить себя от страха,злости,раздражения,ненависти,бессознательной мести себе ,человеку?"

ОСОЗНАНИЕ.

С чего начать?С того,что

ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ИНАЧЕ ВЗГЛЯНУТЬ НА ТО,ЧТО ПРОИСХОДИТ В МОМЕНТ КОНФЛИКТНОЙ СИТУАЦИИ ВНУТРИ ТЕБЯ.

2.Вспомнить-осознать то,что ты испытываешь в данный момент-это не весь ты,это лишь частица тебя,когда-то влипшая в энергии невежества ложных убеждений и агрессивных реакций:злости,ненависти,страха ,в чувства вины и т.д.

3.Осознать,что та частица появилась через эту деструктивную ситуацию лишь потому,что в твоем Подсознании,Человек,увеличился свет-любовь-мудрость .То есть это и есть взглянуть на свои реакции Иначе.Осознай это и помоги той,несчастной частице себя в себе.

КАК?

Прямо сейчас скажи ей вслух:

1.Да.Я вижу тебя.

2.Да,я чувствую то,что ты чувствуешь

3.Да.Я слышу то,что ты говоришь мне через других людей

4.Я благодарна тебе,моя раненая частица за то,что проявившись во мне через деструктивные реакции внутри меня,ты помогла мне,человеку по имени(свое имя) вспомнить,что кроме тебя,несчастная,больная частица во мне я имею в себе Дух Жизни-Любви-сознание Абсолюта.


Я дышу,значит я-жива.Дыхание и есть факт подтверждения и напоминания мне о том,что я есть Искра Света-сознание Абсолюта-Дух Жизни-Любви.

5. Моя раненая частица во мне,что стучится ко мне через злость,обиду,раздражение,ненависть,агрессию,страх,зависть,ложь,через чувство вины,комплекса неполноценности,через безнадежность,безысходность,через ощущение бессмысленности бытия и т. д. прости меня,что я Человек(имя свое)так долго не обращал на тебя свое внимание.

Прости за то,что так долгно не мог вспомнить кто я есть на самом деле,вспомнить,принять признать себя-Свет.
Прости меня за то,что поверил ложным убеждениям интеллекта и отождествился с деструктивными энергиями и таким образом еще больше взращивал боль неприятия,непонимания в себе.

6.И теперь,я,человек по имени(свое имя),чувствуя,все,что чувствуешь ты,раненая частица во мне,влипшая в ненависть,невежество и т.д.(перечисляете все,что внутри вас звучит,все эмоции,которые на данный момент в ней есть),благодарю тебя за то,что своими реакциями ты Напомнила мне о моем Праве свободного Выбора мыслей ,о Праве Свободы выбора на что направить свое внимание,чему отдавать свою энергию.

Сконцентрировать свое внимание на тебе,раненая частица или же перевести свое внимание на высшую часть себя-Искру Света-Сознание Абсолюта=Духа Жизни-Любви

7.Благодарю тебя,моя раненая частица во мне за все это и я,Человек по имени(свое имя) прямо сейчас осознанно выбираю слияние с сознанием Абсолюта-Духа Жизни-Любви в себе-Искрой Света.

8.Я,Человек по имени(имя свое)смтрю на тебя глазами ,полными безусловной любви,я обнимаю тебя руками сердца в безусловной любви.

И мне совершенно не важно сколько тебе лет,как ты выглядишь,какой у тебя социальный статус.Мне все равно толстая ты или худая,богатая или бедная,умная или глупая.Все это не важно для меня,кроме Одного-.Важно что Ты Есть прямо сейчас во мне и то,что я имею возможность прямо сейчас сказать тебе"я люблю Тебя.Просто люблю.
Я с благодарностью принимаю тебя в свет безусловной любви во мне,в сияние Искры Сознания Абсолюта.Благодарю.Люблю и принимаю.Светом любви всю боль в тебе я растворяю .
Теперь свободна ты от всех обид и убеждений,наполнена сияньем света-возрожденьем.
Люблю.Люблю.Люблю...Благо Дарю

Внимание на ощущениях в теле.В еклеточках постепенно(по мере тпрактики),начнет проявляться Благодарность и ,чувство единства и безусловная любовь.Проверено лично на практике.

Лея Анхель

Dalintis Facebook
Tu esi neregistruotas šioje svetainėja
Prašome užsiregistruoti arba prisijungtit


Į viršų