Алмазное дыхание – особая гимнастика, направленная на то, чтобы «раздышаться», чтобы восстановить объем легких, которые смогут полноценно функционировать и снабжать все системы нашего организма кислородом.
При этом мы помним, что тело должно двигаться, поэтому глубокие дыхательные упражнения мы совместили с движением.
Движения разработаны так, чтобы начала двигаться лимфа, происходил массаж внутренних органов и к ним поступало больше кислорода.
За счет этого у человека повышается иммунитет, он чувствует себя легко, происходит эмоциональный подъем.
Происходит оздоровление организма в целом, многие органы и системы исцеляются самостоятельно, просто потому, что начинают правильно функционировать, когда человек правильно двигается и правильно дышит.
Наша дыхательная практика называется алмазной.
Она задействует за счет определенных позиций «алмазный контур» человека – контур здоровья, который выравнивает не только здоровье физического тела, но и всех остальных тел тоже, в том числе оздоравливается и наша аура.
Алексей Шалыгин

---