Но сейчас мы говорим именно о сокровищах – наших потенциально сильных и ярких сторонах, которые почему-то оказались в Тени.

Это может быть талант художника, музыканта, предпринимателя, организатора, педагога, актрисы…

Причем талант не абстрактный, а со своими неповторимыми нюансами. Не «вообще художник», а мастер росписи по ткани, дизайнер интерьеров, декоратор помещений, иллюстратор детских книжек…

принять себя и полюбить: о сокровищах - наших потенциально сильных и ярких сторонах, которые почему-то оказались в Тени.

Так почему же такие замечательные ценности оказались от нас скрыты?

История у каждого будет своя, но общая причина обычно одна: в какой-то момент проявления ваших талантов (идей, начинаний) были осуждены и подавлены.

Осуждены – кем-то из значимых для нас людей – родителями, учителями, другими близкими и знакомыми. А подавлены нами самими, в ответ на неприятие и насмешки.

В какой-то момент мы приняли решение «этим больше не заниматься и даже не пытаться». И, во многих случаях, даже не помним этого.

Ранние творческие проявления всегда очень хрупки, и негативная оценка может подкосить маленького творца очень сильно.

Хотите проверить, какое влияние оказали на вас ваши детские годы? Как сильно менялось ваше поведение в присутствии родителей? См.
Вопрос, который перевернет ваше представление о себе

принять себя и полюбить: проявления ваших талантов (идей, начинаний) были осуждены и подавлены.
Возвращение силы

Таланту нужно сочувствие, ему нужно, чтоб его понимали.

(с) Ф. М. Достоевский.

Мы не может отмотать время вспять и не дать свершиться событиям, из-за которых утратили часть своей силы.

Но мы можем поддержать и взлелеять свои внутренние сокровища прямо сейчас, в настоящем. И сделать это можно самостоятельно, при моральной поддержке единомышленников.

Именно для того, чтобы помочь людям вернуть утраченные ценные части себя и стать сильнее, Алена Старовойтова разработала курс «Танец с Тенью».

Это базовая трансформационная программа, которая позволяет участникам обрести психологическую целостность: увидеть свои отвергаемые стороны, раскрыть неожиданные грани своих способностей, признаться самому себе в смелых желаниях…

принять себя и полюбить: Возвращение силы
То, что вас восхищает в других, есть внутри вас

Вы просто перестали замечать это. А значит ваша задача — увидеть это и понять.

Посмотрите на список того, что вас восхищает в других людях:
Они это могут, а значит вы тоже можете.

почему раздражает человек: То, что вас восхищает в других, есть внутри вас

Но есть и обратная сторона процесса:
То, что вас раздражает в людях, тоже является частью вас.

Хм… Увы, есть.

Если вас раздражают неаккуратные люди, вы найдете в своей жизни примеры, когда вы вели себя подобным образом и осудили себя за это.

См. также
Как адаптироваться на новом месте жительства

Наше окружение — наши зеркала, особенно те, кто нас бесят. Они показывают нам наши «красные кнопки».

Кстати, дети очень «красиво» отзеркаливают нам подавленные части нас.

Например, ваш ребенок проявляет агрессию, и вас это просто бесит… у такой позитивной мамочки растет такой неуправляемый ребенок..

Зеркало в чистом виде: ребенок демонстрирует те эмоции, которые вы ЗАДАВИЛИ.

Ведь позитивная мамочка НЕ должна испытывать негативные эмоции. А поводов для негатива в нынешней экономическо-политической ситуации предостаточно.

Поймите: Для вашего благосостояния нужно и важно вернуть все утраченные фрагменты вас.

Всё ваше земное воплощение – это этап собирания брошенных частей себя и их объединение в единое целое.

почему раздражает человек: То, что вас раздражает в людях, тоже является частью вас.
Вы чувствуете, что вы сильные, вы гибкие. Вы гнётесь, но не проламываетесь.

У вас появляется прочный стержень. Вы наполнены изнутри.

Вы всегда знаете, что вы выстоите, в какой бы ситуации вы ни оказались.
Важный акцент для понимания

Если поведение человека вызывает в вас сильную эмоцию, значит, внутри вас есть похожее качество, вы просто не замечаете этого.

Есть просто факты. Например, я знаю, что человек некрасиво ест, он не умеет пользоваться приборами, может грубовато пошутить. Я это понимаю, я это вижу.

Но точно также я понимаю, что люди вышли из разных социальных слоёв. У них было разное детство. Я понимаю это на уровне информации.

Если я хочу, я могу ограничить общение с ним. Или не приглашать его туда, где будут люди другого круга, где я могу себя чувствовать неудобно в присутствии этого человека.

Но у меня нет сильных эмоций по этому поводу. Я принимаю это как факт, как данность. Вот это в человеке есть. Здесь нет тени, нет подавленной части вас.

почему раздражает человек: Важный акцент для понимания

Меня ничего не цепляет. Я просто вижу факт. Я принимаю какие-то определённые решения, исходя из этого факта.

Это мой выбор. Я этого не приемлю. Но я не пытаюсь перевоспитать этого человека.

Например, ваш родственник любит рассказывать похабные анекдоты к месту и не к месту, и ему бесполезно объяснять, что вы встречаетесь с подругами, и похабные анекдоты с матерком никому не нужны.
Вы просто не приглашаете его в свою женскую компанию. И все?!

Но если эта черта характера вызывает в вас волну возмущения и негодования: «Да какой же он паразит! Да как же он так может! Мы же женщины?!» — это сигнал.

Сигнал вашей подавленной части: Обрати на меня внимание. Я здесь!

И причины такой реакции, скорее всего, приведут вас в ваше детство.
Детские годы — причина отказа от себя

Помните эти ужасные два-три года, как их называют психологи, когда ребёнок начинает проявлять свою индивидуальность.

См. также
«Хорошая девочка» или Женщина творящая?

Хорошую девочку учили слушаться старших. Всегда есть тот, кто знает, как «правильно». Сначала – родители, бабушки-дедушки. Потом – учителя, начальство, мужья…

На рубеже 2-3х лет ребенок развивает свою самость, свою индивидуальность.

Например, пытается одеть разную обувь на разные ноги. На одну резиновый сапог, на другую ботинок. И собирается так выйти на улицу.

Такое вот проявление индивидуальности.

почему раздражает человек: Детские годы - причина отказа от себя

И в этот момент архиважно, как среагируют родители на поведение ребенка.
Позволят они ребёнку так выйти на улицу?

Кстати, про сапог — это не придуманная история. В жизни моих знакомых, когда ребёнок так оделся, мама сказала: «Ну, ладно. Ты понимаешь, что это будет неудобно, не понимаешь? Иди».

Ребёнок вышел. Походил пять минут. Понял, что в ботинке и в сапоге ходить невозможно. Вернулся обратно. Всё! Ситуация решена.

И даже если он проходил в таком состоянии. Это был его выбор, его возможность выразить свою индивидуальность.

Наши родители в нашем же детстве подчинялись определённым правилам жизни в социуме.

И «давили» на своих детей, вынуждая их следовать кем-то придуманным правилам.

К чему это в результате привело? Вы ОТКАЗАЛИСЬ от части себя.
Не по тому, что она была ПЛОХАЯ. А потому, что она была НЕУДОБНОЙ.

В данном примере, неудобной вашим родителям.

Подарок дочитавшим до конца )

Хотите проверить, какое влияние оказали на вас ваши детские годы?
Как сильно менялось ваше поведение в присутствии родителей?

Предлагаю вам пройти медитацию «Секретное место», чтобы получить ответы на эти вопросы!

Также медитация поможет вам определить место, которое позволит вам чувствовать себя СОБОЙ… Проверено на тысячах участников семинара Танец с Тенью.

Получите доступ к медитации Секретное место
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер. Руководитель проекта

---