Как действует танцетерапия?

В детстве моим убежищем и прибежищем,была маленькая речки Каменки.После тетеных воспитательных подзатыльников,ругани или порки,я убегала за огороды,садилась на камни и слушала шум воды.Однажды мне было так нестерпимо больно от очередного приступа ненависти тети,ее упреков куском хлеба,что просто захотелось умереть.В смятении ума и чувств,полная гнева и взаимной ненависти к ней, я прибежала к речке и стала носиться по берегу,бросать камни,кричать,рыдать и топать ногами.В какой-то момент,гневно бросив горсть камней в воду,я вдруг услышала, как они шлепаются на воду и одновременно с этим увидела множество кругов,отходящих от них...Что-то щелкнуло внутри меня и все изменилось.....Замерев,вслушалась в шум речки,бегущей по камням,прислушалась к себе.Как-то тихо все было.Незаметно для самой себе тело мое непроизвольно начало раскачиваться из стороны в сторону в ритме шума воды ,а потом совершать спонтанные движения.Все внутри меня закружилось.Закрыв глаза,я просто отдалась этим движениям.Как долго я так танцевала,не знаю,но,когда я открыла глаза.я вновь была веселым жизненрадостным ребенком.С тех пор это стало одним из самых любимых игр-танцевать под шум воды,доверяясь импульсам,идущим из глубины тела..Оттого танцы для меня по сей день-это полный отлет,медитация,слияние со всей собой земной и неземной...

На основе опыта могу сказать,что спонтанные движения тела приводят к расслаблению зажатых в клетках стрессами энергий,.Они(сп.движения) выводят на поверхность неизжитые эмоции,комплексы неполноценности,страхи,ненависть и растворяют их,высвобождая из глубины организма энергию первородной свободы,радости,счастья,гармонии и исцеляющей безусловной любви Духа Жизни.Человек совершенно по-новому начинает ощущать себя,по-другому воспринимать все окружающее его и самого себя.Он становится целостнее гармоничнее,оптимистичнее.В нем начинают проявлятся скрытые таланты,способности, уходит критика и осуждение,благодаря этому приходит новое видение всех проблем и ситуаций.Жизнь человека наполняется тем,что ему не хватает-безусловной любовью..По мере того,как все больше и больше пробуждалось сознание Души и Тела,увеличивалось ОСОЗНАНИЕ себя,пришло глубинное понимание полученного опыта: занятия спонтанными танцами с одновременной интенсивной работой по самосовершенствованию(самоанализ,самоконтроль,отслеживание мыслей эмоций,делание записей наблюдений за своими реакциями и результатами трансформации через молитвы,раскаяния,прощения,осознания своей многомерности и единства со всеми и со всем, )привели к раскрытию кармической памяти,активизации звездных,планетарных галлактических энергий света в клетках ДНК.,усилили связь с Истинной Сутью-Светом во мне.

Как зародились спонтанные танцы?
Инфо из инета:"
Около 1940г.профессиональные танцоры США Mary Whitehouse и Lilijan Espenak первые обратили внимание как исцеляюще воздействуют танцевальные движения на тело ослабленного стрессами,человека.Mary whitehouse активно изучал К.Густаво,а Lilijan Espenak закончил Альфредо Адлеро институт и углубился в псиxанализы Фройда....Своими наблюдениями они поделились с другом психотерапевтом,работающим в психиатрической клинике.Они провели танцетерапию в психиатрической больнице и увидели,как больные успокоились,повеселели. Наблюдая свои движения (контролируемые умом) и пациентов ,они заметили,что спонтанные движения тела(то есть движения,возникающие на основе импульсов,идущих из глубины тела,при полном или частичном отключении контролирующего ума) способствуют более глубинному расслаблению психики человека,его мышц и эмоционального напряжения.Так родилась танцевальная терапия,основанная на исследованиях и наблюдениях докторов-психотерапевтов и терапевтов.Постепенно это привело к созданию в институтах США кафедры танцевальной терапии.В Германии в г.Кольне был создан институт культуры,в котором в течении 3 лет терапевтов обучают танцевальной терапии.Из его стен вышло в мир около 1000 танцетерапевтов.Они работают в клиниках и индивидуально,применяя танцетерапию не только при различных нервно-психических заболеваниях,но и как средство профилактики ,продолжая усовершенствовать методы танцетерапии".
материал собран на просторах инета с добавлением собственной истории
Leja Ajjanasan

---