Все мы порой наблюдаем примеры, как начав отношения с другим человеком, наши друзья поразительно менялись, теряя собственную индивидуальность. Некоторые женщины просто до смерти достают окружающих местоимением «мы».

Дело, конечно, не в словах, а в том, что никогда не стоит слишком растворяться в другом человеке.

Исследования показывают, что женщина может прийти к кризису, если у нее нет собственной жизни.


Сотни женщин испытывают депрессию из-за потери ощущения собственной личности. Не лучшим способом это сказывается и на отношениях — мужчины теряют интерес к тем, кто слишком уж живет их интересами.

Так как же избежать зависимости от партнера и оставаться собой даже в самых близких отношениях?

1. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ДРУЗЕЙ


Дружба не должна заканчиваться только потому, что у вас появился партнер. Возможно, в вашей жизни уже был подобный урок - после расставания с бывшим оказываешься как будто в вакууме: когда в отношениях было все хорошо, казалось, другие близкие люди подождут. Дружбу нужно поддерживать.

2. ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ


У многих женщин хватает времени на детей, мужа, домашние дела — но только не на себя. А ведь время, проведенное наедине с собой, очень важно. Ведь почему мы так любим отпуск? У нас есть время безмятежно поваляться с книжкой, неспешно позавтракать и полюбоваться окружающим миром.

Выделите в день не менее 30 минут (можно и вразброс) и посвятите их только себе. Это поможет разобраться в себе и своих желаниях. А если так начинать утро, потом весь день будет в удовольствие.

3. ДРУЖИТЕ КОМПАНИЯМИ


Будет просто замечательно, если ваши подруги смогут найти общий язык с друзьями вашего возлюбленного или мужа. Тогда вы оба сможете чаще видеться со своими друзьями, а то и устроить интересную вечеринку, тематическую игру или любое другое совместное времяпрепровождение.

4. НАПИШИТЕ СЕБЕ ПИСЬМО


Серьезно, возьмите бумагу и напишите все свои личные цели. Не стоит там упоминать будущее детей или партнера. Задумайтесь о том, что вы хотите лично для себя. Станьте на несколько минут эгоисткой, это пойдет только на пользу. Ведь человеком без целей легко управлять в своих целях.

5. ЗАВЕДИТЕ ЛИЧНЫЕ ХОББИ


Запишитесь на йогу, в книжный клуб или займитесь гончарством. Главное, чтобы это приносило удовольствие и вы с радостью шли на занятия. Хобби часто помогает разгрузить мозги и взглянуть на свою жизнь свежим взглядом.

6. РАЗВИВАЙТЕСЬ И ДОСТИГАЙТЕ УСПЕХОВ


Работа, общественная деятельность и другие личные достижения — то, что поможет вам чувствовать уверенность в себе, прочно стоять на своих ногах. Иногда женщины предпочитают заниматься только отношениями, домом или детьми, но со временем находят все меньше и меньше точек соприкосновения с партнером, при этом будучи материально зависимыми от него. Любимое дело, личные успехи — ваш ресурс, который поможет построить более гармоничные отношения в паре, и не пропасть одной.
из инета

---