Вредные продукты питания: что опасно для здоровья?


вредные продукты

Современный век подарил человечеству множество прогрессивных изобретений, однако далеко не все из них идут нам на пользу. Всевозможные консерванты, ароматизаторы, эмульгаторы, стабилизаторы, а также продукты, содержащие генетически модифицированные организмы, являются верными спутниками на пути к болезням эндокринной системы, онкологии и другим проблемам со здоровьем.

Эти вредные продукты питания, к сожалению, можно найти почти в каждом холодильнике. Что же это за продукты и чем они опасны?
Вредные продукты питания

Картофель фри.
Эта любимая множеством людей еда из фаст-фуда жарится в большом количестве подсолнечного масла. И не было бы ничего в этом страшного, если бы одно и то же масло не использовалась несколько раз подряд. Подобная технология стимулирует появление канцерогенных веществ, а потому этот вредный продукт питания может вызвать риск развития раковых опухолей.
Чипсы и сухарики
. Даже самые обычные продукты, такие как хлеб и картофель, в сочетании с вкусовыми, цветовыми «Е-добавками» и тонной других консервантов могут нанести непоправимый вред здоровью. Все эти приправы вызывают повышение содержания ацетона в моче, что в свою очередь сопровождается расстройством желудка и кишечника. Возможны «скачки» артериального давления, аллергии, проблемы со зрением. Особенно опасны такие вредные продукты питания для детей.
Газированные и «цветные» напитки.
Восполняя потери жидкости в организме бутылочкой обычной газировки или же стаканчиком Кока-Колы, мы наносим вред своему здоровью. Газированные напитки (в том числе и минеральная вода) замедляют обмен веществ, способствует появлению лишнего веса. «Цветные» напитки еще хуже: по количеству консервантов и красителей эти вредные продукты питания можно назвать рекордсменами. Они вызывают аллергии, истощение нервной системы, проблемы с сердечно-сосудистой системой, цирроз печени. Главная опасность заключается в том, что с жидкостью вредные вещества усваиваются организмом гораздо быстрее, чем с обычной едой.
Колбасы и готовые фарши.
В колбасных изделиях и уже готовых псевдомясных фаршах животного белка содержится максимум 20%. Все остальное – трансгенная соя (ГМО). Эти вредные продукты питания зачастую не имеют ничего общего с мясом, ведь даже присутствие в них животного белка еще ничего не значит. Например, в так называемой куриной колбасе присутствует измельченные до состояния муки птичьи клювы, перья, кости. Естественного, ничего полезного из меленых свиных хвостов и ушей наш организм не получит. Последствия употребления такой еды тоже не пройдут бесследно, ведь такие вредные продукты питания приводят к расстройству кишечника, аллергиям, заболеваниям ЖКТ, опасности развития онкологических болезней.

Копчености. Сырье для них немногим отличается от того, из которого делают колбасные изделия, однако помимо прочего копчености содержат антиокислители, консерванты, стабилизаторы, ароматизаторы, загустители, пищевые красители, эмульгаторы. Все это несет ничуть не меньший вред, чем колбасы и сосиски, а в довершение «бьет» по поджелудочной железе, увеличивает количество холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов.

Сладости, мороженое, шоколад.

В числе особо вредных продуктов питания находятся и кондитерские изделия, мороженое, шоколад. Если хочется сладенького, лучше испечь пирог дома. Ведь в готовых тортах содержатся всевозможные синтетические добавки и консерванты, за счет которых кондитерские изделия долго не портятся. С шоколадом также стоит быть осторожными, ведь даже именитые производители сладостей добавляют в батончики и плитки сою и ГМО. В мороженом этими же вредными продуктами заменяют молочные жиры.

Очень часто мы идем в магазины, на рынки и слушаемся своего организма, что является не совсем правильным выбором! Запомните – никогда не ходите в магазин на пустой желудок. Таким способом, похудеть у Вас вряд ли получиться, потому что Вы будете набирать все, что красиво лежит, а это не правильно.

Для того чтобы, Вы не делали такие ошибки, я создал мастер группу, в которой мы будем разбирать все проблемы при похудении.
Более детально можно почитать здесь
>>>МАСТЕР ГРУППА<<<
Артем Дорученко.

Dalintis Facebook
Tu esi neregistruotas šioje svetainėja
Prašome užsiregistruoti arba prisijungtit


Į viršų