POKALBES SU PASĄMONINE SĄMONĖ
Опубликовал: Ajjana, 6-12-2023, 10:30, Психология 3-его тысячелетия / Практикa, 503
Norėdami išmokti teisingai mąstyti, pašalinkite vidinius konfliktus.
Mes patys formuojame savo dabartį ir ateitį.
Kaip tai padaryti?
Įsitikinkite savo ketinimų ir veiksmų teisingumu, sąmoningai rinkdamiesi mintis ir norus, analizuodami mintis. Ir norai, sekimas, ką jie jums atneša (akivaizdus)
KAIP TAI PADARYTI
Pasiruoškite pasitikėti savo pasąmone, prisimindami, kad ji jūsų atžvilgiu yra teigiama.
Užduokite tikslius, kuo konkretesnius klausimus, kad atsakymas būtų tik taip arba ne.
PRAKTIKA
1.ATSIDAUJIMAS.
2. NUkreipkite DĖMESĮ Į SAVO KVĖPAVIMĄ STEBĖKITE.
3. IŠKLAUSYK SAVO JAUSMŲ.
4. KLAUSTI:
„Mano brangioji pasąmonė, ar tu pasiruošęs su manimi bendrauti?
ir tiesiog stebėkite kūno reakcijas (kažkas kūne pradės keistis, dilgčiojimas ar žąsies oda arba pirštas pajudės ar dar kažkas, tiesiog stebėkite ir pajusite ženklą = pojūtį kūne.
5. KLAUSYKITE pojūčius.
Pasąmonė pati pasirinks atsakymą.
6. AČIŪ (savo žodžiais)
7. KLAUSKITE SAVO SĄMONĖS: „KĄ REIKIA šis „taip arba ne“ ženklas?
8. STEBĖKITE: jei pojūčiai sustiprėja, vadinasi, „Taip“
pojūtis sumažės - tai reiškia "ne"
9. AČIŪ
10. UŽDUOK IŠANKTO PARENGTUS KLAUSIMUS (ką reikia išsiaiškinti savyje ar išsiaiškinti konkrečiai)
11. AČIŪ PO KIEKVIENO ATSAKYMO
REKOMENDACIJA
Užrašykite savo atsakymus priešais klausimus.
Pabaigoje perskaitykite viską lėtai, įsiklausydami į savo jausmus.
Taikaus aiškumo būsena patvirtins, kad vidinis konfliktas buvo išspręstas
РАЗГОВОР С ПОДСОЗНАНИЕМ
Чтобы научится правильно мыслить, убрать внутренние конфликтах.
Мы сами формируем свое настоящее и будущее.
КАК ЭТО ДЕЛАТЬ
Убеждать самого себя в правильности своих намерений и действий, осознанно выбирая мысли и желания, через анализ мыслей. И желаний,отслеживая,что они тебе несут(проявляют)
Настроится на доверие к своему Подсознанию, помня, что Оно настроено позитивно по отношению к тебе.
Задавая точные максимально конкретные вопросы,чтобы ответ был лишь да или нет
ПРАКТИКА
1.РАССЛАБЬТЕСЬ.
2.НАПРАВЬТЕ СВОЕ ВНИМАНИЕ НА ДЫХАНИЕ.ПОНАБЛЮДАЙТЕ.
3.ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К ОЩУЩЕНИЯМ.
4.СПРОСИТЕ:
»Мое дорогое Подсознание ,готово ли Ты со мной общаться?»
и просто наблюдайте реакции тела (что-то в теле начнет менятся ,покалывание или мурашки или палец шевельнется или еще-что-то,просто наблюдайте и вы почувствуете Знак= ощущение в теле.
5.ПРИСЛУШАЙТЕСЬ к ощущениям.
Подсознание само выберит ответ.
6.ПОБЛАГОДАРИТЕ (своими словами)
7.СПРОСИТЕ ПОДСОЗНАНИЕ:» что ОЗНАЧАЕТ этот знак «да или нет»
8.НАБЛЮДАЙТЕ:.Если ощущения усилятся, то это «Да»,
уменьшится ощущение-это означает «нет»
9.ПОБЛАГОДАРИТЕ
10.ЗАДАВАЙТЕ ЗАРАНЕЕ ПОДГОТОВЛЕННЫЕ ВОПРОСЫ(то,что вам необходимо прряснить в себе или узнать конкретно)
11.БЛАГОДАРИТЕ ПОСЛЕ КАЖДОГО ОТВЕТА
РЕКОМЕНДАЦИЯ
Ответы записывайте напротив вопросов.
В конце медленно все перечитайте,вслушиваясь в свои ощущения.
Состояние умиротворения ясности будет подтверждением того,что внутренний конфликт решен
Анхель