ПРАКТИКА"ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ САМОПОЗНАНИЯ И ИЗМЕНЕНИЯ СЦЕНАРИЯ СВОЕЙ ЖИЗНИ"
Опубликовал: Ajjana, 14-11-2024, 18:00, Психология 3-его тысячелетия / Практикa / Личное, 107
ЧТО ДЕЛАТЬ,ЕСЛИ СИТУАЦИЯ ИДЕТ НЕ ТАК,КАК ВЫ СЕБЕ ЕЕ
СПЛАНИРОВАЛИ?
Принять решение,выразить намерения
ПЕРЕПРОГРАММИРОВАТЬ СВОИ РЕАКЦИИ(мысли.эмоции и т.д.)
Каким образом?
ПРКТИЧЕСКИ:-)
1.
Увидев,что включилась программа стереотипного мышления говорите мысленно или вслух :
"Стоп!!!"
и внимание на дыхание.
Глубокий вдох выдох
,если волна эмоций захлестывает,
то сделайте вдох,
задержите дыхание,пока комфортно,не дышите
.Внимание на точку между бровей.
Выдох и тут же вдох(и так 3 раза,затем вновь в спокойном ритме вдох выдох)
2
Продолжаете говорить(вслух или про себя):
"Это уже произошло .Урок Неизбежного.
Что хорошего для себя я могу сделать прямо сейчас?"
3
НАПОМИНАНИЕ:
Заменить стереотипные мысли на НОВУЮ(возможно для интеллекта оочень странную) мысль:
"ПОНЯЛА!
Значит,Ангелы приготовили для меня что-то лучшее,скрытое в этой ситуации.
ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ ЭТО ПРИНЯТЬ!
Теперь на физике
ДЕЙСТВИЯ:
1
Улыбнулись себе ?
2
С улыбкой пожимаете плечами и произносите вслух:
" А ведь я ,человек,действительно достоин лучшего!
Благодарю вас, Ангелы ,вы напомните мне об этом и я принимаю то ,новое,что вы мне приготовили.
ПРИНИМАЮ!
ПРИНЯТО!"
3
.Внимание на дыхание 30секунд наблюдаете ритм дыхания и произносите:
"С благодарностью все ожидания отпускаю.
Духу Божественной любви= мудрости в себе доверяю.
Руководство Абсолюта принимая,
Жить в Изобилии всех благ себе позволяю."
4
Проговариваете желание:"
Пусть в этой ситуации проявится наилучшая версия меня в наилучшем новом сценарии моей жизни,что скрывается в том,что пришло в мою жизнь сейчас.
БЛАГОДАРЮ"
Лея Мяйле Аумиене.Алхимик.
14.11.2024
Кому интересно,дополнительные практики,как создать в себе лучшие состояния и стать магнитом Притяжения Потока Изобилия, можете найти в разделе "Личные практики"