Įsitaisykite kuo patogiau. Užmerkite akis.
Įsiklausykite į savo kvėpavimą.
Įeikite į savo širdies Šventovę.

Mintyse atsgręžkite į savo Tyriausiąją Tikrąją Esme - Visuotinę (Absoliuto) Sąmonę Gyvybės-Meilės Dvasią savyje.

Lėtai giliai įkvėpkite, įsivaizduodami, jog įkvepiatę švytinčią Neišreikšto Pirmapradžio Šaltinio versmių vandenyno energiją.

Sąmoningai kvėpuodami, vos girdimai ištarkite:
1. "Pripažįstu Visuotinę (Absoliuto) Sąmonę - Šviesos Kibirkštį savyje, Žmoguje. Pripažįstu Gyvybės-Meilės Dvasią savyje".

2. Savo dėmesį sutelkite į Šviesos Kibirkštį savyje - savo Tyriausiąją Tikrąją Esatį- Visuotinę (Absoliuto) Sąmonę. Vėl lėtai giliai įkvėpkite įsivaizduodami, jog įkvepiatę švytinčią Neišreikšto Pirmapradžio Šaltinio versmių vandenyno energiją.
Iškvėpkite.
Tęsdami kvėpavimą, sąmoningai, vos girdimai ištarkite:
"Dėkoju. Priimu ir Sąmoningai susilieju su Visuotine (Absoliuto) Sąmone savyje"

3. Lėtai giliai įkvėpkite įsivaizduodami, jog įkvepiatę švytinčią Neišreikšto Pirmapradžio Šaltinio versmių vandenyno energiją. Iškvėpkite.
Sąmoningai kvėpuodami, vos girdimai ištarkite:

" Visuotine (Absoliuto) Sąmone manyje - mano Tikroji Esmė, prašau, visas mano mintis, minčių formas, sukūrusias mano gyvenimo kančioje scenarijus, išgyvenimo dramų scenarijus, paimk, priimk ir ištirpdyk manyje visa tai iki galo".

4. Tris kartus giliai įkvėpkite-iškvėpkite, ir toliau, kvėpuodami savo ritmu lengvai ir laisvai, vos girdimai ištarkite:
"Dėkoju. Viską paleidžiu. Atvira širdimi į save priimu Visuotinės (Absoliuto)Sąmonės dovanas. Dėkoju. Myliu."
Lėja Aijanasan
verte Edita

---