КВАДРАТНОЕ ДЫХАНИЕ. Опубликовал: Ajjana, 14-03-2024, 14:37, Практикa, 445 https://youtube.com/shorts/Q13OuH8pUvQ?si=Fl3z1VwfJDY8chBqВДОХ.ЗАДЕРЖКА.ВЫДОХ.ЗАДЕРЖКА. 0