«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
gamta skleidžia tikra GIVIBE MEILEJE еnergijos,kuri žiurin į vaizda užpilda kiek viena kuno lasteles/ Природа река-вода излучают истинные энергии вечной Жизни-Безусловной Любви,которая при просмотре и через музыку заполняет собою каждую клеточку физического тела
